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80歳から脳と体が若返る!名医が教える最強の食事術

TJ MOOK
著作者
メーカー名/出版社名
宝島社
出版年月
2025年5月
ISBNコード
978-4-299-06803-3
(4-299-06803-3)
頁数・縦
79P 30cm
分類
生活/健康法 /健康法
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価格¥900

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

80歳からでも間に合います! いつもの食事と一緒に取るだけで驚きの効果を発揮する食材や、レンチンだけの超簡単レシピ、いつもの料理にちょっと加える・混ぜるだけで健康になれる食材や調味料など、80歳からでも、みるみる脳と体が若返る食事法をご紹介。最新の研究からわかった「脳・筋肉・骨・血管・耳・目・心」の老化を食い止めるための具体的な食事法を専門医10名がわかりやすく解説します。一人暮らしの方でも取り組みやすい、手軽で簡単な方法ばかり。今すぐはじめて健康寿命をのばしましょう。

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